Los mariscos son alimentos muy recomendables para ser incluidos en dietas saludables y equilibradas que prevengan distintas enfermedades. Son ricos en sales minerales (calcio, hierro, potasio, fósforo y yodo), esenciales para una buena nutrición.

La taurina es un aminoácido que se encuentra en los moluscos, entre sus cualidades se encuentra la de reducir el colesterol, con lo que previene enfermedades cardiovasculares y combate la diabetes.

Las vitaminas:

  • Vitamina A: combate las infecciones y previene el cáncer.
  • Vitamina B: activa las funciones intelectuales y mantiene la visión sana.
  • Vitamina D: promueve la adecuada absorción del calcio y el fósforo.

Los minerales:

  • Fósforo: para la protección del sistema nervioso y los riñones.
  • Potasio: nutre los músculos y fortalece el sistema inmunológico.
  • Hierro: para combatir el estrés.
  • Calcio: para la formación de huesos, dientes y músculos.
609002

Ficha técnica

Origen
Cambados (Pontevedra)
Peso
Peso neto 120 g. (OL-120)

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